Küçük çocukla tatildeyken beklentileriniz az, sabrınız bol olsun! Zor ve yorucu olsa bile böyle bir tecrübeyi yaşamaya değer.
Birçok anne baba için çocuklarıyla evde kalmak yeterince yorucu olabilirken, tatile birlikte çıkmak hayal gibi görünebilir. Memorial Etiler Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Gökhan Mamur, çocuklarla sağlıklı bir tatil için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi:
“Nereye gideceğiniz, nasıl yolculuk yapacağınız hakkında mutlaka çocuğunuzun istek ve ihtiyaçlarını dikkate alarak karar verin. Unutmayın ki, o mutlu olursa siz de mutlu olacaksınız. Tatile çıkmadan önce doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin.”
* Uçak yolculuğu yapacaksanız
Uçağa binmeden çocuğunuzun yemek, tuvalet gibi ihtiyaçlarını karşılamasını sağlayın. Yalnız yolculuk eden ebeveyn için koridor koltuğu en ideali. Yanınıza yiyecek-içecek almakta fayda var. Uçuş sırasında üşüme ihtimaline karşı çantanızda giyecek bulundurabilirsiniz. Kalkış ve inişte çocuğun kulaklarında ağrı gelişebilir. Bu sırada su içme, sakız çiğneme, dış kulağa havlu uygulaması, burnu parmaklarla kapatıp dışarı hava vermeye çalışmak rahatlama sağlayabilir.
* Çocuk koltuğunu unutmayın
Çocuklarla çıkılacak tatilde araba koltuğu şart. Koltuk arabaya, çocuğunuzsa koltuğuna sabitlenmeli. Yolculukta mola vermek önemli. Yolculuk zamanını çocuğunuzun uyku saatlerini dikkate alarak ayarlayın. Kusma durumları için araba içinde kağıt havlu, torba bulundurun.
* Kalabalık seferleri tercih etmeyin
Trende yolculuk için rezervasyonlarınızı erkenden yapın. Çocuğunuz için uygun yemek koşulları var mı araştırın. Mümkünse trenin çok kalabalık olmayacağı saatlerde seyahat etmeye çalışın. Çocuğunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak bir çantanın yanınızda olmasında fayda var: Bebek bezi, ıslak mendil, yedek giysi gibi.
* Midesi bulanırsa
Yolculukta bulantı herkesin keyfini kaçıracak bir sorun. Doktorunuza yolculuk öncesi mutlaka danışın, bazı ilaçlar faydalı olabilir. Aç karınla yola çıkmamaya özen gösterin. Sık sık, az az beslenme yolculuk için de uygun. Asitli meyve sularından ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Çocuğunuzu pencere yanında oturtup, uzaklara bakmasını sağlamak mide bulantısını azaltır. Oyunlar, oyuncaklar, müzik ve şarkı söylemek gibi eylemler de yardımcı olur. Tüm bunlara rağmen torbanız hazırda bulunsun.
Çanta hazırlığı Yolculuğun en zorlu anlarında yeni bir oyuncağın sunulması genelde sakinleştirici bir etki sağlar. Çocuğunuzun ona uygun bir sırt çantası takması, kendisini önemli hissettirir. Onu rahatlatan bir eşyası varsa mutlaka yanınıza alın. Müzik ve hikaye kitapları da yolculukta kurtarıcıdır. Giysiler kolay yıkanan ve gideceğiniz yörenin hava koşullarına göre ayarlanmalı. Beklenmedik koşulları da göz önünde bulundurmanız önemli.
“Herkes sana bakıyor” demeyin
Her şeye rağmen kriz durumları yaşayacağınızı kabullenmenizde fayda var. Önlem almak en önemli yaklaşım. Bunlara rağmen çocuğunuz ağlarsa çevredekilerden çekinmeyin. Genelde erişkinlerin ilk tepkisi çevreye dikkat etmek. Böyle bir durumda çocuğunuzla evde başbaşayken ne yapıyorsanız, o şekilde davranmanız uygun olur.
Tatil mekanı seçimi
Tatil köyleri: Tek varış noktası, hazır yemekler, sürekli aktivite ve çocuklarınıza bakabilecek birimler sayesinde tatil için ideal mekanlar.
Oteller: Çocuğunuz için uygun yatak olup olmadığını, ansızın acıkma ihtimaline karşılık 24 saat mutfak hizmeti alabilme durumunuzu, havuz-oyun odası gibi eğlence koşullarını, çocuk bakıcısı varlığını ve çamaşır yıkama olanağını sorgulamanızda yarar var.
Kiralık evler, devremülkler: Kiralamadan önce evi iyice araştırmak, evin şehre, doktora, lokantaya, markete yakın olmasına dikkat etmekle evi çocuk için güvenli hale getirmek önemli. Havuzlu veya denize yakın evlerde boğulmaya karşı çok dikkatli olmak gerekiyor.
Kamp kurmak: Kamp yaptığınız yere yakın bir otelin olmasında fayda var.
GÖZÜNÜZ AÇIK OLSUN
Otel, pansiyon gibi yerlerde ailenize yangın halinde nereye ve nasıl kaçmaları gerektiğini öğretin. Karavan, tekne gibi araçlara da yangın ve karbon monoksit alarmları yerleştirin.
Altı ayın altındaki bebekleri, tam gölgede tutun ve güneşe çıkmadan, en az 15 koruma faktörlü güneş kremi sürün.
Bebek ve süt çocukları 5 cm’lik suda bile sessizce boğulabilir. Suyun olduğu yerde gözünüz çocuğunuzun üzerinde olsun; her saniye! Deniz yatakları veya simitlerle denize açılmayın. Rüzgar ve akıntı sizi veya çocuğunuzu uzaklara sürükleyebilir. Çocuklarınıza cankurtaranların hizmet verdiği yerlerde yüzmelerini öğretin.
Haber7
